Новости Гатчины
03.12Отключение холодной воды в Гатчине: 4 декабря
03.12В Гатчинском районе задержаны хакеры, оформлявшие займы через «Госуслуги»
02.12Ремонт теплотрассы оставит без отопления и горячей воды 37 домов на Аэродроме
02.12Изменение расписания движения маршрута № 527
28.11Внедорожник выехал под колеса электрички. Водитель скончался
27.11Гатчинский университет станет площадкой для кампуса школы цифровых технологий от Сбера
27.11Отключение отопления, холодной и горячей воды (адреса)
27.11Пенсионерку загрызла ее собственная собака
26.11Под Гатчиной производили наркотики в промышленных масштабах
26.11Под Гатчиной будет открыт музей геноцида мирных граждан СССР
25.11Штабная тренировка. Жителей просят сохранять спокойствие
22.11Заглубленные подвальные помещения будут изымать для оборудования укрытий
21.11До конца года в Гатчинском округе будет установлено 15 автоматов по приёму использованной тары
Афиша-анонсы Гатчины
30 ноября Спектакль "Старомодная комедия"
30 ноября концерт бард-рок группы "АТА"
30 ноября фестиваль боевых искусств К-1
23 ноября Концерт памяти Ирины Вячеславовны Рогановой
17 ноября Юбилейный концерт коллективов «Коляды» и «Перезвон»
16 ноября Спектакль "Старомодная комедия"
Самое читаемое
•Ремонт теплотрассы оставит без отопления и горячей воды 37 домов на Аэродроме
•Изменение расписания движения маршрута № 527
•Ёлка в каждый дом - бесплатно!
•Движение транспорта на маршруте полумарафона будет закрыто! (10 ноября)
•Отключение отопления, холодной и горячей воды (адреса)
•В зоне СВО погиб житель Гатчины
•Пенсионерку загрызла ее собственная собака
•Под Гатчиной производили наркотики в промышленных масштабах
•Внедорожник выехал под колеса электрички. Водитель скончался
«Учебный отпуск»
03 июля 2014 г.
Современная жизнь так устроена, что постоянно подкидывает нам проблемы: есть деньги, но нет возможности взять отпуск. Есть свободные дни, но нет денег, чтобы отправиться путешествовать… Зато всегда есть компромисс…
Ведь зачем мы «уходим» в отпуск? Само слово подсказывает: чтобы уйти, отстраниться от постоянного места действия нашей жизни и скопления в ней проблем, посмотреть на себя со стороны, чтобы «вкусить» новой жизни… Но ведь новая жизнь не обязательно возникает только на островах Карибского моря. Она может появиться на… курсах иностранного языка, обучения живописи, прыжкам с парашютом, в клубе любителей бега – там, где мы никогда не бывали или давно не были. Не случайно, к примеру, многие образовательные институты и всяческие студии предлагают именно для взрослых летние интенсив-курсы. В том числе и по психологии.
Если вы погуляете по просторам Интернета, то обнаружите массу заманчивых предложений пройти «интенсив» в области семейных отношений, арт-терапии или проактивного поведении. Причем, эти курсы могут проходить как в Санкт-Петербурге – в течение 2-3 дней с 8-9-часовым погружением в тему, а могут предлагаться и с выездом в пригороды Петербурга на неделю. Практикуется это для того, чтобы домашние и служебные проблемы не бежали вслед за человеком, решившим выпасть на время из течения сиюминутной жизни.
В силу специфики нашей рубрики я постараюсь облегчить вам это «плавание», сфокусировав внимание на некоторых петербургских компаниях.
Обучающие, тренинговые центры и компании различны и по тематике, и по методике, и по той аудитории, которую они пытаются привлечь. Одни обладают серьезной научной исследовательской базой, которая, прежде всего, адресована психологам-тренерам, консультантам, т.е. профессионалам-психологам (ИМАТОН), другие ориентированы на частных лиц и предлагают, прежде всего, алгоритм практических действий, направленных на улучшение качества жизни («Академия частной жизни»), третьи работают с аудиторией из деловых людей, предпочитая корпоративных клиентов и корпоративное обучение (Центр личной эффективности «Диалог»).
Например, в августе (с 10-го по 12-е) институт ИМАТОН предлагает трехдневный курс «Драматические сценарии детства в душевной жизни взрослого. Как избежать негативных последствий детских травм, вернуть себе свежесть эмоций и чувство уверенности в своих силах». Его ведущая – психолог-тренер Елена Юрьевна Петрова, организационный консультант, член координационного совета Гильдии психотерапии и тренинга.
В аннотации к семинару написано: «Известно, что характер закладывается в детстве. Негативные эффекты стресса могут быть преодолены, если человек поймет и научится правильно использовать сценарии своего детства. Позитивные сценарии детства дают основу для эмоционально полноценной жизни взрослого. Драматические сценарии создают базу для стресса во взрослой жизни. Психотерапевтическая мастерская посвящена практике работы со взрослыми людьми, которые помнят свое детство. Мастерская адресована специалистам и неспециалистам, всем тем, кто заинтересовался темой, как в личном, так и в профессиональном плане. Цель занятий: исследование собственных детских сценариев и получение доступа к позитивным ресурсам детства; приобретение навыков работы с детским опытом в краткосрочном консультировании».
Центр личной эффективности «Диалог» проводит тренинги, которые помогают людям решить свои проблемы в бизнесе, в отношениях с близкими и любимыми, улучшить свою память, научиться управлять собой в стрессовой ситуации, раскрыть свой творческий потенциал и понять свое истинное предназначение! После занятий в этом центре люди могут запоминать большие объемы информации (тексты, цифры, каталоги, изображения и т. д.; управлять своей памятью: что хочу – запоминаю, что хочу — убираю из своей памяти; быстро изучать иностранные языки; справляться с комплексами и страхами, которые мешают жить так, как хочется.
Тренинговое агентство «Мастер-класс» разрабатывает и проводит бизнес-тренинги, бизнес-семинары, помогая таким образом повысить личную эффективность любого сотрудника компании — от менеджера среднего звена до самого директора. В агентстве работают тренеры с многолетним опытом деятельности не только в российских организациях, но и в Эстонии, Германии и Израиле.
Психологический центр «Институт семьи» полностью ориентирован на решение семейных проблем. В его «недрах» есть школа подготовки к родам, детский дошкольный развивающий центр, даже юридическая консультация под названием «Клуб бывших жен». Но прежде всего здесь очень много внимания уделяют психологической помощи детям и подросткам. Например, работает программа «Помощь детям, находящимся в состоянии развода родителей», которую организовала ведущий детский психолог Татьяна Черноситова.
Летом центр предлагает тренинг «Измени свой сценарий» – специально для женщин. В аннотации к нему написано: «Девочка, девушка, молодая женщина, женщина — чем мы отличаемся? Насколько опытнее и мудрее становимся с течением жизни? Почему у одних все получается легко, а другим даются отношения с трудом?
Случается так потому, что мы сами создаем свою жизнь. По своим законам, которые усвоили с течением жизни, и которых придерживаемся, даже если они не в нашу пользу. По сути, воплощаем в жизнь свой сценарий.
Тренинг необычный, динамичный, включающий в себя элементы психодрамы, актерского мастерства, сказкотерапии. На нем вы обязательно примерите на себя роль режиссера и актера. Побываете в разных ролях, разных состояниях, и у вас будет выбор: взять что-нибудь в свою поведенческую, эмоциональную копилку, или от чего-то освободиться».
А вот Центр психологии и арт-терапии «Пробуждение» проводит дни открытых дверей и презентации, предлагая всем желающим познакомиться со своими программами и курсами. В середине июня была представлена тема «Арт-терапия: лучшие методики для работы психолога и саморазвития». Были представлены наиболее востребованные виды: изотерапия, сказкотерапия, музыкотерапия, песочная терапия и фототерапия. О них рассказывала психолог Марина Вячеславовна Киселева. Центр довольно часто проводит бесплатные мероприятия. Нужно просто следить за графиком его работы.
…Есть вообще фантастические предложения. Например, под руководством психолога-арттерапевта можно нарисовать картину, которая поможет осуществиться заветному желанию (курс «Волшебная живопись Анны Власовой»). Можно принять участие в так называемых расстановках по Берту Хеллингеру, где по вашему заданию другие люди «сыграют» роли всех членов вашей семьи, включая вас самих, а вы посмотрите на это со стороны.
Более полную и подробную информацию обо всех учебных программах, семинарах и тренингах вы можете найти на сайте Самопознание.ру: www. samopoznanie.ru.
Ирина ВЛАДИМИРОВА
Гатчинская правда, № 66 (20510) от 19 июня