Новости Гатчины
24.05Коллектив МБУ "УБДХ" простился с коллегой, который погиб на СВО
24.05В честь открытия стадиона "Спартак" пройдет спортивный праздник
24.05Отключение горячей воды в Гатчине: с 28 мая
24.05Продолжаются работы по благоустройству двора по улице Урицкого, 20А
23.05Гатчинский район не вошел в пятерку лучших по итогам 1 квартала 2024 года
23.05Фестиваль «Лето.Парк.Кино.» возвращается!
23.05В Гатчинском районе появится 77 новых комплексов фотовидеофиксации
22.05Гатчинская теннисистка покорила чемпионат России
22.05В Приоратском парке пройдет благотворительный фестиваль «Лохматое счастье"
22.05Личный прием жителей по вопросам обеспечения прав участников СВО состоится 28 мая
21.05Гатчина принимает II Слет поисковых отрядов Следственного комитета
21.05В Малом Верево ночью сгорели хозяйственные постройки
21.05Единая диспетчерская служба поможет гатчинцам решать коммунальные вопросы
21.05В парках начинаются работы по акарицидной обработке ландшафта
20.05В Ленобласти – региональный материнский капитал при рождении 1 и 2 ребенка
![](/images/gatchina24/images/empty.gif)
Афиша-анонсы Гатчины
23 мая концерт Жанны Корнеевой
20 мая Концерт коллектива "Хор Ветеранов Войны и труда"
8 и 9 мая бесплатные экскурсии «Гатчинский парк. Возрождение»
5 мая Благотворительный пасхальный концерт!
28 апреля Органный концерт "Немецкое барокко"
21 апреля Концерт "Подставляйте ладони, я насыплю вам солнца!"
21 апреля Концерт «В гостях у оркестра русских народных инструментов»
![](/images/gatchina24/images/empty.gif)
Самое читаемое
•День Победы в Гатчине! (ПРОГРАММА)
•Временное ограничение движения транспорта 9 мая
•Фестиваль «Лето.Парк.Кино.» возвращается!
•Коллектив МБУ "УБДХ" простился с коллегой, который погиб на СВО
•Отключение горячей воды в Гатчине: с 28 мая
•В Приоратском парке утонул подросток
•Традиционная весенняя ярмарка состоится на улице Рощинская
•В честь открытия стадиона "Спартак" пройдет спортивный праздник
•В Гатчине перекрыт участок улицы Чехова
•Продолжаются работы по благоустройству двора по улице Урицкого, 20А
"Камень с души упал..."
18 ноября 2014 г.
...говорим мы, когда находим в себе силы признаться в своей неправоте или помириться с человеком после нескольких лет неприязни... А еще говорим: «бремя тайны», «тяжелое решение»... Эти выражения филологи толкуют как метафорические, «в переносном смысле». А психологи усматривают в них прямую связь между тактильными ощущениями и нашими поступками.
Неугомонные представители воплощенного познания провели очередной эксперимент на городских улицах, якобы опрашивая прохожих об их личных впечатлениях от очередного кандидата в городскую думу. При этом одним респондентам они давали в руки тяжелый планшет весом в 2 килограмма с информацией о человеке и его фото, а другим – то же резюме, но на легком планшете (в 340 г). Потом сравнили «впечатления»: физический вес влиял на мнение горожан только о тех качествах кандидата, которые связаны с работоспособностью и серьезностью. Те, кто давал оценку, держа в руках массивный планшет, сочли его более квалифицированным и более заинтересованным в должности.
Аналогичные эксперименты по исследованию ассоциативных связей между физическим весом и важностью проводились в разных странах с «модификацией» тем для опроса. Неизменным оставалось только одно: первой группе во время интервью давались в руки более тяжелые «предметы», а второй – в 3-4 раза легче. После этого ученые пришли к выводу: абстрактное понятие важности воплощено в физическом ощущении веса. Связь между важностью и весом – двусторонняя. Физическая тяжесть пробуждает чувство важности, а абстрактное понятие важности способствует появлению физического ощущения веса. Такие открытия помогают объяснить, почему, например, когда вы путешествуете с тяжелым рюкзаком на спине, то свои наблюдения, информацию об увиденном и личный опыт считаете более важным, чем тот, который приобретаете, путешествуя налегке, к примеру, в экскурсионном автобусе.
Какой практический вывод можно сделать нам из этого? Ну, например, если вас просят прислать резюме (для устройства на работу или какого-либо проекта для получения гранта) в письменном виде, то выполните его на более плотной бумаге, чем могут сделать это ваши конкуренты. А электронную версию документа продублируйте письменным «двойником» на качественной бумаге. Это поможет обратить внимание работодателя именно на вас.
Новейшие исследования показали также, что тайна, которую многим людям (семьям) приходится скрывать, носить в себе, боясь разглашения – это не только метафорическое бремя, но и психологическое испытание. Психотерапевт Тальма Лобель, о которой я уже упоминала в предыдущем материале, выяснила, что «...тайна (ваша или чужая), если ее нельзя поведать другим, воспринимается как груз, как лежащее на душе бремя. Она требует постоянной бдительности, даже напряжения – чтобы не сорвалось с языка ненужное слово, способное причинить другим боль». Правда, секрет секрету – рознь. Если бабушка втайне от родителей угощает внука сладостями, которые ему «дозируют» – это одно. А когда из поколения в поколение в семье наследуется психическое заболевание – это другое.
Чтобы убедиться, воздействует ли на человека хранимый секрет так же, как физическая тяжесть, ученые провели четыре эксперимента. В одном из них участникам предлагали вспомнить нечто тайное, а затем предлагали оценить крутизну горы в параллельном опыте, якобы не связанном с первым. Участники, вспоминавшие важные и секретные тайны, сочли подъем в гору более крутым и долгим, чем те, кому на ум приходили мелкие, малозначимые секреты.
В другом эксперименте темой стала супружеская неверность. Чем больше участники, по их же словам, думали о собственной неверности, и чем больше она их беспокоила, тем больше усилий и энергии они считали нужным потратить на выполнение физических заданий, которые им поручали в ходе эксперимента. Эта разница не проявлялась в заданиях, например, интеллектуального характера. Получалось, что чем больше участника беспокоила неверность и чем более тяжелым бременем лежала на душе, тем более тяжелыми казались ему обычные повседневные дела.
Подведя итог всех экспериментов и опросов, исследователи обнаружили удивительную вещь: люди, хранящие важные секреты, чувствуют себя физически обремененными и ощущают тайну буквально, как тяжелый груз, давящий на плечи.
Психологи также обнаружили, что долго хранить тайну губительно для здоровья (ведь поднятие тяжестей априори связано с износом организма и проблемами здоровья). Поэтому считается, что исповедь полезна: когда сознаешься (признаешься), чувствуешь себя лучше. Но ведь бывают случаи (и нередко), когда секрет надо хранить во что бы то ни стало.
Что же делать тем, кто стал вечным «носителем» тайны, чтобы и секрет не выдать, и здоровье сохранить? Попробуйте, советуют психологи, довериться дневнику (бумажному или электронному) – при условии, что его никто не откроет и не прочтет. Можно «перегрузить» свою тайну, пообщавшись с психотерапевтом – он специалист и умеет принимать и перерабатывать «любые грузы». Если есть надежный и неболтливый друг – поделитесь с ним. Кроме того, есть различные группы поддержки в Интернете, на чьих сайтах можно откровенничать, оставаясь при этом анонимным собеседником. Можно, в конце концов, использовать опыт откровения с незнакомыми попутчиками, которых никогда не увидишь. Такими примерами изобилует классическая русская литература. С незнакомыми попутчиками беседуют герои Пушкина, Лермонтова, Льва Толстого, Бунина и Куприна. И там же, кстати, говорится о том, что прощение, как и признание, «снимает камень с души»...
Ирина ВЛАДИМИРОВА
Гатчинская правда, № 128 (20572) от 13 ноября