Новости Гатчины
22.11Заглубленные подвальные помещения будут изымать для оборудования укрытий
21.11До конца года в Гатчинском округе будет установлено 15 автоматов по приёму использованной тары
19.11В зоне СВО погиб житель Гатчины
19.11Безработным увеличили выплату на развитие бизнеса
18.11Внеси свой голос в развитие Гатчины - до 8 декабря!
18.11Статуэткой «Золотого Трезини» удостоена подсветка мемориала под Гатчиной
18.11Останки 730 погибших похоронят под Вырой
17.11В Гатчине вновь сошел вагон с рельсов
15.11Отключение отопления на ул. Карла Маркса (адреса)
15.11На повестке дня - экологическая безопасность
14.11Под Гатчиной произошел сход вагонов
14.11Экофестиваль KOSHKI-ФЕСТ вновь в Гатчине!
14.11Гатчинская филармония приглашает на органный фестиваль «Поющие Трубы»
13.11На трассе в Гатчинском районе «Лада» сбила школьницу
12.11Прокуратура приостановила работу незаконного зоопарка под Гатчиной
Афиша-анонсы Гатчины
30 ноября концерт бард-рок группы "АТА"
30 ноября фестиваль боевых искусств К-1
23 ноября Концерт памяти Ирины Вячеславовны Рогановой
17 ноября Юбилейный концерт коллективов «Коляды» и «Перезвон»
16 ноября Спектакль "Старомодная комедия"
15 ноября встреча "Группы поддержки для читающих людей"
Самое читаемое
•В зоне СВО погиб житель Гатчины
•До конца года в Гатчинском округе будет установлено 15 автоматов по приёму использованной тары
•Движение транспорта на маршруте полумарафона будет закрыто! (10 ноября)
•Поисковики перезахоронили останки узников немецко-фашистского лагеря
•Задержана женщина, которая попыталась поджечь автомобиль
•В Гатчине вновь сошел вагон с рельсов
•Площадка "Юность" вновь ждет гостей!
•Пропавшую 3 месяца назад овчарку нашли в Пудости
•Гатчинцев приглашают на торжественное открытие сквера "Юность"!
Сделай первый шаг к красивой фигуре!
22 апреля 2015 г.
Весна пришла! Кое-кто достаёт весы.
До лета ещё целых 2 месяца, и это радует. За этот срок можно не только постройнеть и обрести идеальную фигуру, но и поправить здоровье. Пусть эта весна станет вашей маленькой жизнью. Считается, что именно весна – самое благоприятное время. Организм и сам не прочь избавиться от всего лишнего, а нам нужно лишь немного ему помочь. Весной происходит активизация всех процессов в природе, и человеческий организм из списка не выпадает.
Ясное солнце, солнечный луч за окном бодрят и толкают на подвиги. Душа поёт, а тело жаждет действий. Тонус подскакивает до небывалых высот. Человек, словно ребёнок, готов плясать, радуясь любой мелочи. То, что в зимнюю спячку казалось безысходной ситуацией, становится мелкой проблемой, решение которой лежит на расстоянии вытянутой руки. С таким зарядом в голове можно горы свернуть, а не то что какой-то десяток килограммов. Весна – не повод отчаиваться. Часто приходится слышать от женщин «Я уже смирилась с тем, что есть. Я уже на себя плюнула!». Так нельзя говорить!Полнота – не результат отсутствия силы воли. Это реальная нелюбовь к себе! Полюбите себя, выделите время на себя любимую, разработайте свой план, который убьёт этот патогенный процесс обрастания лишними складками. Всем, кто отчаялся, я желаю просто сделать шаг навстречу себе! И не важно, что вас вдохновит на подвиг – совет терапевта, желание понравиться любимому мужчине, новые купальник или старые любимые джинсы. Главное – что это ваше решение, ваш шаг к вашему здоровью и красоте.
На школе я помогу, как добиться результата. И поверьте, нет ничего невозможного!
Занятия проходят по мере набора группы. Ничего ни учить, ни записывать не надо, а надо на ситуацию посмотреть с другой стороны.
Приветствуется в таком ответственном вопросе подойти творчески – приходите с подругой, соседкой, мамой, дочкой. В группе всегда интереснее, как соревнование!
Всё в ваших руках! Желаю удачи!
Тел. для справок:
8(952)265-84-64,
Оксана Анатольевна, адрес: г. Гатчина, ул. Чехова, 1, оф. 37.
Спектр-Гатчина, № 14 от 15 апреля 2015 г.