Новости Гатчины
23.04Жителям произведен перерасчет платы за горячую воду на сумму более 300 тысяч рублей
23.04На территории музея-заповедника "Гатчина" прорвало водовод
22.04График выплаты пенсий, ЕДВ и социальных выплат в мае
22.04В предстоящие майские праздники изменится режим работы МФЦ
21.04На дороге между Войсковицами и Пустошкой введут реверсивное движение
20.04На пешеходном переходе сбили ребенка
20.04В Гатчине и районе за год мошенникам перевели почти 200 миллионов рублей
17.04Проведена замена асфальта на мосту через реку Колпанскую
17.04Первые восемь новобранцев отправились служить
17.04В музее авиационных двигателей провели познавательную игру для школьников
17.04Полным ходом идут работы по благоустройству Мариенбурга
16.04Мариенбург и Аэродром свяжет новая дорога!
16.04Временное ограничение движения транспорта в Гатчине - 17 апреля
Афиша-анонсы Гатчины
21 апреля Концерт "Подставляйте ладони, я насыплю вам солнца!"
21 апреля Концерт «В гостях у оркестра русских народных инструментов»
20 апреля Программа "Читаем всей семьей"!
20 апреля Библионочь в гатчинской библиотеке имени Куприна
14 апреля Органный концерт "Италия и Испания. Феномены"
13 апреля Творческий вечер от Арт-кафе "Компромисс"
9 апреля вечер музыки для фортепианного ансамбля!
Самое читаемое
•График выплаты пенсий, ЕДВ и социальных выплат в мае
•В предстоящие майские праздники изменится режим работы МФЦ
•Мариенбург и Аэродром свяжет новая дорога!
•На пешеходном переходе сбили ребенка
•Первые восемь новобранцев отправились служить
•На дороге между Войсковицами и Пустошкой введут реверсивное движение
•Народное гуляние "Масленица" в Гатчине - 17 марта
•Мемориал под Гатчиной увековечил память жертв нацистского геноцида
•Полным ходом идут работы по благоустройству Мариенбурга
•Временное ограничение движения транспорта в Гатчине - 17 апреля
Сделай первый шаг к красивой фигуре!
22 апреля 2015 г.
Весна пришла! Кое-кто достаёт весы.
До лета ещё целых 2 месяца, и это радует. За этот срок можно не только постройнеть и обрести идеальную фигуру, но и поправить здоровье. Пусть эта весна станет вашей маленькой жизнью. Считается, что именно весна – самое благоприятное время. Организм и сам не прочь избавиться от всего лишнего, а нам нужно лишь немного ему помочь. Весной происходит активизация всех процессов в природе, и человеческий организм из списка не выпадает.
Ясное солнце, солнечный луч за окном бодрят и толкают на подвиги. Душа поёт, а тело жаждет действий. Тонус подскакивает до небывалых высот. Человек, словно ребёнок, готов плясать, радуясь любой мелочи. То, что в зимнюю спячку казалось безысходной ситуацией, становится мелкой проблемой, решение которой лежит на расстоянии вытянутой руки. С таким зарядом в голове можно горы свернуть, а не то что какой-то десяток килограммов. Весна – не повод отчаиваться. Часто приходится слышать от женщин «Я уже смирилась с тем, что есть. Я уже на себя плюнула!». Так нельзя говорить!Полнота – не результат отсутствия силы воли. Это реальная нелюбовь к себе! Полюбите себя, выделите время на себя любимую, разработайте свой план, который убьёт этот патогенный процесс обрастания лишними складками. Всем, кто отчаялся, я желаю просто сделать шаг навстречу себе! И не важно, что вас вдохновит на подвиг – совет терапевта, желание понравиться любимому мужчине, новые купальник или старые любимые джинсы. Главное – что это ваше решение, ваш шаг к вашему здоровью и красоте.
На школе я помогу, как добиться результата. И поверьте, нет ничего невозможного!
Занятия проходят по мере набора группы. Ничего ни учить, ни записывать не надо, а надо на ситуацию посмотреть с другой стороны.
Приветствуется в таком ответственном вопросе подойти творчески – приходите с подругой, соседкой, мамой, дочкой. В группе всегда интереснее, как соревнование!
Всё в ваших руках! Желаю удачи!
Тел. для справок:
8(952)265-84-64,
Оксана Анатольевна, адрес: г. Гатчина, ул. Чехова, 1, оф. 37.
Спектр-Гатчина, № 14 от 15 апреля 2015 г.