Новости Гатчины
25.04Депутаты ЗАКСа поддержали законопроект об образовании Гатчинского муниципального округа
24.04Мужчина задержан по подозрению в ограблении собственной матери
24.04В Гатчине вновь состоится всероссийский полумарафон «Забег.РФ»
24.04На маршруты Гатчинского района выйдут новые автобусы
23.04Жителям произведен перерасчет платы за горячую воду на сумму более 300 тысяч рублей
23.04На территории музея-заповедника "Гатчина" прорвало водовод
22.04График выплаты пенсий, ЕДВ и социальных выплат в мае
22.04В предстоящие майские праздники изменится режим работы МФЦ
21.04На дороге между Войсковицами и Пустошкой введут реверсивное движение
20.04На пешеходном переходе сбили ребенка
20.04В Гатчине и районе за год мошенникам перевели почти 200 миллионов рублей
17.04Проведена замена асфальта на мосту через реку Колпанскую
17.04Первые восемь новобранцев отправились служить
17.04В музее авиационных двигателей провели познавательную игру для школьников
Афиша-анонсы Гатчины
21 апреля Концерт "Подставляйте ладони, я насыплю вам солнца!"
21 апреля Концерт «В гостях у оркестра русских народных инструментов»
20 апреля Программа "Читаем всей семьей"!
20 апреля Библионочь в гатчинской библиотеке имени Куприна
14 апреля Органный концерт "Италия и Испания. Феномены"
13 апреля Творческий вечер от Арт-кафе "Компромисс"
Самое читаемое
•График выплаты пенсий, ЕДВ и социальных выплат в мае
•На территории музея-заповедника "Гатчина" прорвало водовод
•На маршруты Гатчинского района выйдут новые автобусы
•В Гатчине вновь состоится всероссийский полумарафон «Забег.РФ»
•Мариенбург и Аэродром свяжет новая дорога!
•Жителям произведен перерасчет платы за горячую воду на сумму более 300 тысяч рублей
•Первые восемь новобранцев отправились служить
•Народное гуляние "Масленица" в Гатчине - 17 марта
•Мужчина задержан по подозрению в ограблении собственной матери
С пользой для души и здоровья!
11 июля 2013 г.
Жаркое лето в самом разгаре: горожане уехали в отпуска, некоторые дети с родителями проводят лето на даче. Но немалое число детей осталось в городе, у них каникулы и потому - много свободного времени. И конечно же надо провести его с пользой для души и здоровья. Чтобы лето было запоминающимся и интересным, Добровольная Народная Дружина совместно с движением «Поколение Ч» представляют свой проект для детей и подростков «Лето в движении».
Что это за проект? Это увлекательные и интересные мероприятия каждый день, где каждый найдет себе занятие по душе, как подростки, так и ребята помладше. По понедельникам и воскресеньям у нас проходят дворовые игры. Если сегодня воскресенье дворовых игр, то на детской площадке за домом №3 по улице Заводская в Мариенбурге собирается большая компания ребят. Они уже знают и ждут. Играем в игры с мячом, бегалки, скакалки, догонялки. И даже когда уходят ведущие, ребята остаются и продолжают играть. Если же сегодня воскресенье настольных игр, то все собираются в творческом центре «Мастерская чудес». Дети помладше любят играть в гномов-вредителей или заколдованных королев, а те, кто постарше, собираются на «Мафию», «Уно», «Элиас» и прочие игры. По понедельникам проходят дворовые игры и в самой Гатчине - на Въезде или на площадке Юность. Каждый раз что-то новое. То казаки-разбойники, то ножички, то прятки с догонялками, а то и на резиночке поскакать. Скучно не бывает!
Вот что рассказала организатор проекта Анастасия Кива:
«В этот раз мы поиграли в «Классики», «Резиночки», мелками разукрасили асфальт красочными рисунками. Игра в «Классики» была очень напряженной и увлекательной. Попасть камешком на «1» - это просто, а вот докинуть до «10» и не попасть в «Котел» - вот это меткость! Ловкость ног пригодилась ребятам в игре «Резиночки». Играли не только дети, но и взрослые, заметив, что почувствовали себя при этом легко и весело! Спасибо большое магазину «Бегемотик» и лично Ксении за помощь в проведении игр на асфальте!»
Во вторник проходит «Психологическая мастерская». Психологическая игра позволяет участникам получить ценный опыт для их настоящей жизни. Летом планируется серия таких игр, направленных в первую очередь на раскрытие личностного потенциала каждого участника, а также на умение строить свои взаимоотношения в коллективе. 25 июня у нас прошли «Игры в тигры», где участники, вживаясь в образы различных животных, птиц, насекомых, учились преодолевать барьеры в общении, тренировали умение контролировать свои эмоции в нужные моменты, развивали скорость реакции. Также почти все упражнения направлены на развитие и коррекцию учебных навыков.
А вечером во вторник в 20-30 на спортивной площадке школы № 9 проходит открытая тренировка. Сюда приходят дети, подростки и взрослые любых возрастов. Сначала общая разминка, небольшая пробежка, а потом отжимание с усилием. Далее девушкам предлагаются упражнения на растяжение и разогрев мышц, а также для стройности и гибкости тела. Силовой сет для юношей курируют представители добровольной народной Дружины. Если к нам приходят тренеры из группы «WORKOUT Гатчина», то начинается увлекательная тренировка на турниках и брусьях. Все желающие также могут поработать на лапах. Для тех, кто не знает, лапы. Это в данном случае такие желтые штуковины, которые одеваются на руки одному человеку и позволяют отрабатывать ударную и защитную техники другому человеку. Среди мужской части пришедших на тренировку было несколько человек, которые в настоящее время служат в той или иной воинской части. Такие люди являются достойным примером для подражания подрастающему поколению, и мы очень рады их видеть в наших висящих на турниках рядах!
Вот как отозвался о недавней тренировке один из наших единомышленников:
«Тренировка прошла замечательно. Даже гирю ребята принесли! Все, кто пришел, большие молодцы! Своим присутствием на данных тренировках вы делаете вклад и в свое здоровье, и в здоровье Ваших будущих детей, и в то, чтобы жители Гатчины увидели на Вашем примере, как можно проводить вечера помимо сидения перед телевизором или компьютером».
По средам в 18.00 мы играем в футбол по адресу ул. Киргетова, 25 или у 9-й школы. Это самое популярное из всех мероприятий среди детей. Сейчас лето, и играем дольше, чем раньше. Чем хорош дворовый футбол - играют все, независимо от умений и навыков. Правила минимальны. Часто футбол так увлекателен, что доходит до удивительного счета, например 13:8. У нас всегда весело, шумно и дружно!
В четверг вечером проходит пробежка. Собираемся у ворот рядом с Березовым домиком в 20.30. Разминка перед бегом - процедура весьма полезная, даже можно сказать - необходимая. Именно с этого мы и начинаем наши тренировки. Затем идет первая часть пробежки. Каждый бежит в комфортном для себя темпе и при необходимости может перейти на шаг. Маршрут таков - от Березового домика мы бежим до площадки с турником и брусьями у ванночек. На площадке делаем уже более силовую разминку - раздельную для мужчин и женщин. Обратная пробежка, начинаясь от ванночек, заканчивается у прямой аллеи рядом с павильоном Венеры. Там для тех, у кого остались силы, проходят парные ускорения, которые завершают тренировку. Особенно продуктивно проходят пробежка и разминка под руководством Натальи Коротковой, главного специалиста по спорту Комитета по физической культуре, спорту, туризму и молодежной политике администрации Гатчины.
Вот как описал одну из наших первых тренировок ее бессменный ведущий Олег Семенов:
«Я подходил к парку с небольшим волнением. Было уже 20.25 - и до назначенной встречи в 20.30 оставалось совсем немного времени. Не хотелось дойти до точки сбора и никого не увидеть.
И вот, минуя Березовые ворота, вхожу в парк - а там никакого явного намека на ожидающую пробежку группу людей-то и нет. Озираюсь. Поодаль, с краю от дороги, замечаю высокого парня с бутылкой воды в руках: «Ты на пробежку?» - спрашиваю я его. «Ну да», - отвечает он. Ну вот, уже не одному бегать, подумал я.
Прошло совсем немного времени, и к нам начали подходить новые участники тренировки. И вот нас уже трое, четверо, пятеро… В итоге в разминке приняли участие 18 человек и 16 человек из них непосредственно в самой пробежке. Да, и так можно: если Вы пока не чувствуете в себе силы или желания к пробежкам, Вы можете просто прийти на разминку, которая тоже будет благотворно влиять на укрепление Вашего здоровья. Мы только рады новым участникам - абсолютно любого уровня подготовки и возраста. Если только, конечно, у Вас нет противопоказаний к бегу».
По пятницам в 17.30 Детский центр «Сёма» проводит творческую мастерскую на Въезде у лосей. В прошлый раз мы делали бумажных птичек, а 5 июля будем делать аппликации с веселыми животными. Приветствуется присутствие всех, кто любит держать ножницы в руках!
А в 19-00 часов встреча снова у Березовых ворот, предлагаем увлекательную велофотопрогулку. Ведь лето – именно та пора, когда надо уже достать свой велосипед, подкачать колеса и начинать колесить по просторам наших парков, рощ и лесов, благо их у нас много, они живописны и, без сомнения, прекрасны :) На наших покатушках все эти прекрасности предстают перед нашим взором совершенно бесплатно, при этом мы имеем в качестве бонусов хорошую компанию, килотонны свежего воздуха, накачанные красивые ноги (не сразу, конечно, но при желании все получится ), а также товарищей, которые не дадут вам заблудиться или отстать! В прошлый раз мы прокатились через Орлову рощу, перебрались через речку Тёплую по последнему мосту и вернулись в парк со стороны руин Птичника. В сумме получилось 15 км, потратили на такую прогулку около часа. В интересных местах останавливаемся и фотографируем кто что захочет. И не забываем про некоторые хитрости фотосъемки, о которых нам рассказывает Татьяна Гилепп перед стартом! Отстающих ждали, ехали неторопливо. В следующий раз хочется проехать расстояние побольше, но будем смотреть по силам участников.
Для тех, кто не имеет велосипеда, но любит фотографировать, предлагаем пешую фотопрогулку. Фотопрогулка не простая, а с инструктором! В самом начале вы сможете узнать об основах фотографии, о том, как правильно выстроить композицию и использовать свет.
Участники фотовелопрогулок распечатывают свои фотографии, и следующая встреча начинается с обсуждения наглядного материала. Каждый раз перед людьми с фотоаппаратами ставится новая задача, от этого каждая фотопрогулка становится только интересней!
Проект «Лето в движении» идет полным ходом! И впереди у нас много интересных мероприятий. Каждый найдет в них свое впечатление, найдет возможность провести увлекательно время с друзьями и получить массу новых эмоций, зарядиться энергией и здоровьем. Приходите к нам на мероприятия – не пожалеете!
Уточнить время и место проведения мероприятий можно в группе вконтакте http://vk.com/gtn_dnd или на сайте ДНД http://www.dnd-gatchina.org/
Штаб Добровольной Народной Дружины работает по адресу ул. Красная д.6 по пятницам и вторникам с 18 до 19 часов. В это время мы готовы ответить на любые вопросы, также можно написать заявление на вступление в дружину. Контактные телефоны: 8-966-757-90-77 - отдел патрулирования, 8-966-757-90-78 - отдел работы с детьми, тренировок и соц. рекламы.
Спектр-Гатчина, № 27 от 10 июля