«Все в фундамент здоровью…»

20 февраля 2013 г.

Спортивный комплекс «Маяк» специалисты называют универсальным. И это оправданно, ведь в него стремятся попасть не только футболисты или борцы, волейболисты или боксеры, но и представители торжищ, а наряду с ними – поклонники физической активности из числа лиц уважаемого возраста.

Намедни лично имел удовольствие наблюдать занятие группы «Здоровье», которое ведет Ольга Деденко. Ведет, кстати, уже пятый год.

- Упражнения, - говорит специалист, - служат одной, но весьма важной для лиц старшего возраста цели: укрепить и сохранить здоровье, вызвать чувство бодрости, трудоспособности, улучшения самочувствия, повышения активности. Одним словом – всё в фундамент здоровью…

Соглашаюсь, ибо и сам вижу, что в зале царит гармония: слаженные и в то же время простые упражнения с палкой, на ковриках, под легкую музыку и ритм, задаваемый Ольгой Михайловной, ложатся в русло главному направлению – поддержанию здоровья.

По окончании занятий делаю попытку заглянуть «за кулисы», но и там царит порядок: сливаясь в отлаженный хор, голоса членов группы выводят мажор:

- Занимаемся с душой! – Ждем занятий! – Да и как иначе, ведь мы из разных поселений, хотя много и гатчинских…

И как подтверждение слышу перечисление: Рейзино, Верево, Кобрино, Пудость, Сяськелево и т.д.

- Мы работаем очень дружно, - продолжает Ольга Михайловна. – Потом, у нас великолепная атмосфера взаимопонимания и поддержки. В группе установились связи, которые помогают и в жизни – праздники, даты, походы, поездки. Да мало ли чего в нашей жизни происходит…

А еще мне хочется назвать имя директора спортивно-досугового центра Александра Русских, ведь это с его подачи в 2008 году мы ступили на тропу осознанной заботы о своем здоровье. За эти 5 лет через «Арену» и «Маяк» прошла не одна сотня подвижников. Людей, которые своими руками прикасаются к сокровенному – созидают здоровье.

Кстати, в «Арене» мы занимаемся на тренажерах. Там не менее интересно, и мы разумно чередуем занятия в обоих комплексах.

Пользуясь случаем, хотелось бы пригласить гатчинцев, неравнодушных к собственному здоровью, физическому и психологическому состоянию организма, к нам на занятия. Мы будем рады видеть всех желающих в «Маяке» в понедельник и четверг. В полдень…

Подготовил Николай Кокорин

Спектр-Гатчина, № 5 от 6 февраля

Читайте также