Новости Гатчины
17.04Проведена замена асфальта на мосту через реку Колпанскую
17.04Первые восемь новобранцев отправились служить
17.04В музее авиационных двигателей провели познавательную игру для школьников
17.04Полным ходом идут работы по благоустройству Мариенбурга
16.04Мариенбург и Аэродром свяжет новая дорога!
16.04Временное ограничение движения транспорта в Гатчине - 17 апреля
16.04В парке "Зверинец" трое подростков подожгли сухостой
16.04Автоквест «Маршрут стойкости» по Гатчинскому району приглашает участников!
15.04От жителей ждут информацию о выращивании сельхозпродукции на землях «Новый Свет-ЭКО»
15.04Сироте-инвалиду предоставлено благоустроенное жилое помещение
15.04В Коммунаре злоумышленник стрелял в полицейского
15.04Шины на переработку можно сдать в Гатчине
14.04Убийство отца и дедушки - завершено расследование уголовного дела
13.04Приоратский парк приглашает на выставку, посвященную придворной охоте
12.04Назначены штрафы нарушителям, выгружающим строительный мусор на контейнерные площадки
Афиша-анонсы Гатчины
14 апреля Органный концерт "Италия и Испания. Феномены"
13 апреля Творческий вечер от Арт-кафе "Компромисс"
9 апреля вечер музыки для фортепианного ансамбля!
31 марта Органный концерт "Зеркала времён"
28 марта Концерт, посвященный Всемирному Дню фортепиано
24 марта Концерт вокально-инструментальной музыки "Мелодий трепетные звуки"
24 марта Концерт Виктора Фетисова (баян)
Самое читаемое
•Мариенбург и Аэродром свяжет новая дорога!
•Первые восемь новобранцев отправились служить
•Полным ходом идут работы по благоустройству Мариенбурга
•Временное ограничение движения транспорта в Гатчине - 17 апреля
•Народное гуляние "Масленица" в Гатчине - 17 марта
•О планах по благоустройству в Гатчине
•От жителей ждут информацию о выращивании сельхозпродукции на землях «Новый Свет-ЭКО»
•В парке "Зверинец" трое подростков подожгли сухостой
•Мемориал под Гатчиной увековечил память жертв нацистского геноцида
•Убийство отца и дедушки - завершено расследование уголовного дела
«Все в фундамент здоровью…»
20 февраля 2013 г.
Спортивный комплекс «Маяк» специалисты называют универсальным. И это оправданно, ведь в него стремятся попасть не только футболисты или борцы, волейболисты или боксеры, но и представители торжищ, а наряду с ними – поклонники физической активности из числа лиц уважаемого возраста.
Намедни лично имел удовольствие наблюдать занятие группы «Здоровье», которое ведет Ольга Деденко. Ведет, кстати, уже пятый год.
- Упражнения, - говорит специалист, - служат одной, но весьма важной для лиц старшего возраста цели: укрепить и сохранить здоровье, вызвать чувство бодрости, трудоспособности, улучшения самочувствия, повышения активности. Одним словом – всё в фундамент здоровью…
Соглашаюсь, ибо и сам вижу, что в зале царит гармония: слаженные и в то же время простые упражнения с палкой, на ковриках, под легкую музыку и ритм, задаваемый Ольгой Михайловной, ложатся в русло главному направлению – поддержанию здоровья.
По окончании занятий делаю попытку заглянуть «за кулисы», но и там царит порядок: сливаясь в отлаженный хор, голоса членов группы выводят мажор:
- Занимаемся с душой! – Ждем занятий! – Да и как иначе, ведь мы из разных поселений, хотя много и гатчинских…
И как подтверждение слышу перечисление: Рейзино, Верево, Кобрино, Пудость, Сяськелево и т.д.
- Мы работаем очень дружно, - продолжает Ольга Михайловна. – Потом, у нас великолепная атмосфера взаимопонимания и поддержки. В группе установились связи, которые помогают и в жизни – праздники, даты, походы, поездки. Да мало ли чего в нашей жизни происходит…
А еще мне хочется назвать имя директора спортивно-досугового центра Александра Русских, ведь это с его подачи в 2008 году мы ступили на тропу осознанной заботы о своем здоровье. За эти 5 лет через «Арену» и «Маяк» прошла не одна сотня подвижников. Людей, которые своими руками прикасаются к сокровенному – созидают здоровье.
Кстати, в «Арене» мы занимаемся на тренажерах. Там не менее интересно, и мы разумно чередуем занятия в обоих комплексах.
Пользуясь случаем, хотелось бы пригласить гатчинцев, неравнодушных к собственному здоровью, физическому и психологическому состоянию организма, к нам на занятия. Мы будем рады видеть всех желающих в «Маяке» в понедельник и четверг. В полдень…
Подготовил Николай Кокорин
Спектр-Гатчина, № 5 от 6 февраля