Новости Гатчины
17.04Проведена замена асфальта на мосту через реку Колпанскую
17.04Первые восемь новобранцев отправились служить
17.04В музее авиационных двигателей провели познавательную игру для школьников
17.04Полным ходом идут работы по благоустройству Мариенбурга
16.04Мариенбург и Аэродром свяжет новая дорога!
16.04Временное ограничение движения транспорта в Гатчине - 17 апреля
16.04В парке "Зверинец" трое подростков подожгли сухостой
16.04Автоквест «Маршрут стойкости» по Гатчинскому району приглашает участников!
15.04От жителей ждут информацию о выращивании сельхозпродукции на землях «Новый Свет-ЭКО»
15.04Сироте-инвалиду предоставлено благоустроенное жилое помещение
15.04В Коммунаре злоумышленник стрелял в полицейского
15.04Шины на переработку можно сдать в Гатчине
14.04Убийство отца и дедушки - завершено расследование уголовного дела
13.04Приоратский парк приглашает на выставку, посвященную придворной охоте
Афиша-анонсы Гатчины
21 апреля Концерт "Подставляйте ладони, я насыплю вам солнца!"
21 апреля Концерт «В гостях у оркестра русских народных инструментов»
20 апреля Программа "Читаем всей семьей"!
20 апреля Библионочь в гатчинской библиотеке имени Куприна
14 апреля Органный концерт "Италия и Испания. Феномены"
13 апреля Творческий вечер от Арт-кафе "Компромисс"
9 апреля вечер музыки для фортепианного ансамбля!
Самое читаемое
•Мариенбург и Аэродром свяжет новая дорога!
•Первые восемь новобранцев отправились служить
•Народное гуляние "Масленица" в Гатчине - 17 марта
•Полным ходом идут работы по благоустройству Мариенбурга
•Мемориал под Гатчиной увековечил память жертв нацистского геноцида
•Временное ограничение движения транспорта в Гатчине - 17 апреля
•От жителей ждут информацию о выращивании сельхозпродукции на землях «Новый Свет-ЭКО»
•О планах по благоустройству в Гатчине
•Глава администрации посетила Заячий ремиз и Мариенбург
•Убийство отца и дедушки - завершено расследование уголовного дела
Сделай первый шаг к красивой фигуре!
22 апреля 2015 г.
Весна пришла! Кое-кто достаёт весы.
До лета ещё целых 2 месяца, и это радует. За этот срок можно не только постройнеть и обрести идеальную фигуру, но и поправить здоровье. Пусть эта весна станет вашей маленькой жизнью. Считается, что именно весна – самое благоприятное время. Организм и сам не прочь избавиться от всего лишнего, а нам нужно лишь немного ему помочь. Весной происходит активизация всех процессов в природе, и человеческий организм из списка не выпадает.
Ясное солнце, солнечный луч за окном бодрят и толкают на подвиги. Душа поёт, а тело жаждет действий. Тонус подскакивает до небывалых высот. Человек, словно ребёнок, готов плясать, радуясь любой мелочи. То, что в зимнюю спячку казалось безысходной ситуацией, становится мелкой проблемой, решение которой лежит на расстоянии вытянутой руки. С таким зарядом в голове можно горы свернуть, а не то что какой-то десяток килограммов. Весна – не повод отчаиваться. Часто приходится слышать от женщин «Я уже смирилась с тем, что есть. Я уже на себя плюнула!». Так нельзя говорить!Полнота – не результат отсутствия силы воли. Это реальная нелюбовь к себе! Полюбите себя, выделите время на себя любимую, разработайте свой план, который убьёт этот патогенный процесс обрастания лишними складками. Всем, кто отчаялся, я желаю просто сделать шаг навстречу себе! И не важно, что вас вдохновит на подвиг – совет терапевта, желание понравиться любимому мужчине, новые купальник или старые любимые джинсы. Главное – что это ваше решение, ваш шаг к вашему здоровью и красоте.
На школе я помогу, как добиться результата. И поверьте, нет ничего невозможного!
Занятия проходят по мере набора группы. Ничего ни учить, ни записывать не надо, а надо на ситуацию посмотреть с другой стороны.
Приветствуется в таком ответственном вопросе подойти творчески – приходите с подругой, соседкой, мамой, дочкой. В группе всегда интереснее, как соревнование!
Всё в ваших руках! Желаю удачи!
Тел. для справок:
8(952)265-84-64,
Оксана Анатольевна, адрес: г. Гатчина, ул. Чехова, 1, оф. 37.
Спектр-Гатчина, № 14 от 15 апреля 2015 г.