Новости Гатчины
28.03Открытие летнего велосезона - 21 апреля в Гатчине!
28.03Стало известно, на что в Гатчине потратили бюджетные деньги
28.03Отключение холодной воды в Гатчине: 1 апреля
27.03Запись в 1 класс стартует 1 апреля
26.03По некоторым адресам Гатчины отключат горячую воду и отопление
26.03Подведены итоги деятельности отдела муниципального контроля за 2023 год
25.03Мусор из контейнеров в Гатчине будет забирать другой перевозчик
25.03Гатчинский парк закрывается на просушку!
25.03Ученики девятого класса обманом выманили крупную сумму у пенсионерки
25.03День сдачи ЕГЭ родителями - 26 марта
25.03Уникальный аппарат для анализа крови появился в Гатчинской больнице
23.03Жители несут цветы к стихийным мемориалам в память о погибших
23.03Массовые мероприятия отменены, меры безопасности усилены
Афиша-анонсы Гатчины
28 марта Концерт, посвященный Всемирному Дню фортепиано
24 марта Концерт вокально-инструментальной музыки "Мелодий трепетные звуки"
24 марта Концерт Виктора Фетисова (баян)
17 марта "Масленица" в Гатчине!
17 марта Органно-вокальный концерт "Музыка Великого Поста"
15 марта Лекция цикла "Зодчие нашего города"
10 марта Концерт Дмитрия Маховикова (кларнет)
Самое читаемое
•Стало известно, на что в Гатчине потратили бюджетные деньги
•Народное гуляние "Масленица" в Гатчине - 17 марта
•Отключение холодной воды в Гатчине: 1 апреля
•Гатчинский парк закрывается на просушку!
•Парковые абонементы для жителей Гатчины можно оформить с 15 марта по 31 мая
•Запись в 1 класс стартует 1 апреля
•График выплаты пенсий, ЕДВ и социальных выплат (апрель)
•Мемориал под Гатчиной увековечил память жертв нацистского геноцида
•Как найти свой избирательный участок в Гатчине и Гатчинском районе
Под Гатчиной состоится трейл "Сусанинская тропа"
18 июля 2019 г.
21 июля в поселке Сусанино команда Гатчинского полумарафона при поддержке Комитета по спорту и молодежной политике проводит трейл "Сусанинская тропа".
Организаторы проводят для участников курс молодого бойца и рассказывают, как подготовиться к непростой трассе.
Трейл в Сусанино - это много сложнопроходимого леса, полей с густорастущей травой, болото, комары, кочки и ваши возможности нового уровня в беге. После первого в жизни трейла вам захочется ещё и вы станете присматривать для себя новые старты.
Внимательно подойдите к выбору экипировки: желательны кроссовки с хорошим сцеплением (трейловые), но и в обычных пробежите (добавите себе небольших усложнений в виде проскальзываний - к этому надо быть готовым), верхняя форма любая по погоде, но надо понимать, что она обязательно будет грязной (к сменной одежде и обуви, добавьте - полотенце).
Перед стартом проведите качественную разминку, уделив дополнительное внимание голеностопам и коленями - на них будет особенная нагрузка при постановке стоп на не ровное покрытие. Можно воспользоваться средствами от комаров и клещей, при желании одеть прозрачные очки, чтобы избежать ловлю насекомых глазами.
До встречи на Сусанинской тропе!
Читайте также
Открытие летнего велосезона - 21 апреля в Гатчине!
Спортсменка из Гатчины завоевала три золотые медали на международных соревнованиях