Новости Гатчины
23.04Жителям произведен перерасчет платы за горячую воду на сумму более 300 тысяч рублей
23.04На территории музея-заповедника "Гатчина" прорвало водовод
22.04График выплаты пенсий, ЕДВ и социальных выплат в мае
22.04В предстоящие майские праздники изменится режим работы МФЦ
21.04На дороге между Войсковицами и Пустошкой введут реверсивное движение
20.04На пешеходном переходе сбили ребенка
20.04В Гатчине и районе за год мошенникам перевели почти 200 миллионов рублей
17.04Проведена замена асфальта на мосту через реку Колпанскую
17.04Первые восемь новобранцев отправились служить
17.04В музее авиационных двигателей провели познавательную игру для школьников
17.04Полным ходом идут работы по благоустройству Мариенбурга
16.04Мариенбург и Аэродром свяжет новая дорога!
16.04Временное ограничение движения транспорта в Гатчине - 17 апреля
Афиша-анонсы Гатчины
21 апреля Концерт "Подставляйте ладони, я насыплю вам солнца!"
21 апреля Концерт «В гостях у оркестра русских народных инструментов»
20 апреля Программа "Читаем всей семьей"!
20 апреля Библионочь в гатчинской библиотеке имени Куприна
14 апреля Органный концерт "Италия и Испания. Феномены"
13 апреля Творческий вечер от Арт-кафе "Компромисс"
9 апреля вечер музыки для фортепианного ансамбля!
Самое читаемое
•График выплаты пенсий, ЕДВ и социальных выплат в мае
•На территории музея-заповедника "Гатчина" прорвало водовод
•Жителям произведен перерасчет платы за горячую воду на сумму более 300 тысяч рублей
•Мариенбург и Аэродром свяжет новая дорога!
•Первые восемь новобранцев отправились служить
•Народное гуляние "Масленица" в Гатчине - 17 марта
•На пешеходном переходе сбили ребенка
•Мемориал под Гатчиной увековечил память жертв нацистского геноцида
•На дороге между Войсковицами и Пустошкой введут реверсивное движение
Виноват ... с рождения?
24 марта 2014 г.
Один мой знакомый, прочитав публикацию о том, как выражать свою любовь нашим детям и как понять их чувства к нам («Гат- чинская правда» от 13.03.2014 г.), сказал: «Если бы все это знать лет тридцать тому назад, а не сейчас, когда «поезд ушел…» В его голосе я услышала и чувство горечи, и раскаяния, и вины... Думаю, что такая реакция возникла не только у него – чувством вины страдаем мы все, без исключения, независимо от пола и возраста. Вот давайте и будем вместе разбираться.
Оказывается, вина – одно из самых древних переживаний человека – наравне с чувствами гнева, стыда, страха… Психологи выяснили, что негативные чувства возникают очень рано. Даже младенец может злиться, быть в ярости или испытывать беспомощность. Чувство вины универсально, поскольку базируется на совести, морали или, выражаясь языком психологов, – структуре «Сверх-Я». Психоаналитик Марина Арутюнян приводит пример: «Ребенок боится кого-то обидеть, чувствует агрессию. К кому? Если он не может объяснить себе, почему и на кого злится, он начинает обвинять себя».
Уже давно выяснилось, что жить без чувства вины никто не может – разве только люди с определенным видом душевной болезни. Получается, что это такое роковое наказание представителей рода человеческого. НО: есть разница между осознанным чувством вины и невротическим.
Осознанное чувство вины позволяет видеть нам, что мы по каким-то причинам не смогли сделать (сказать) то, что должны были. Это значит, что мы учтем свой промах в будущем или попробуем еще раз.
Невротическое чувство вины – склонность без всякого повода чувствовать себя виноватым. А причина в том, что довольно часто истинные причины наших переживаний скрыты от нас. В этом случае может помочь классный психоаналитик. Если на него денег нет, «разоритесь» на книгу К. Хорни «Невротическая личность нашего времени», вышедшую уже в этом году в петербургском издательстве «Питер».
Разговор наш начался с чувства вины по отношению к нашим детям. Психоаналитик Клод Альмос в интервью журналу «Психология» сказала: «Вероятно, родителям никогда не удастся полностью избавиться от чувства вины, но мы можем его облегчить, если разберемся в его бессознательных причинах и откажемся следовать упрощенным советам по воспитанию. А кроме того, признаем, что дети НЕ всегда благодарны своим родителям»…
Оказывается, причины чувства вины и опасений, что ониделают не так и неправильно, у родителей кроются в их собственном детстве. Например, если молодой мамочке, взявшейся впервые купать своего первенца, ее мать (бабушка младенца) скажет примерно так: «Не переживай, поначалу все чувствуют себя неуверенно. Но, по-моему, ты уже хорошо справляешься…», то у молодой женщины будет больше шансов чувствовать себя уверенно.
Если же мать скажет ей: «Отойди, я сама сделаю», женщина будет очень тревожной и уязвимой.
«Беременность и роды, – считает Клод Альмос, – период максимальной психической уязвимости женщины. Все, что говорят в это время о способностях молодых родителей, о внешности и поведении младенца, запомнится надолго».
Как вести себя тем, кто все же хочет впрыгнуть в последний вагон и успеть хоть что-то исправить в отношениях со своими детьми, чем-то облегчить их жизненный багаж вины? Вот несколько советов от Клод Альмос, психоаналитика, писателя, специалиста по проблемам жестокого обращения с детьми.
Как воспитывать ребенка, не вызывая у него чувства вины?
Высказывайте обоснованные замечания. Это такие, которые вытекают из общих правил (законов): нельзя воровать, нужно предупреждать, что вернешься поздно… Эти правила необходимы для того, чтобы ребенок ощутил свое единство с окружающим миром.
Либо ребенок подчиняется правилу – и все хорошо, либо нет – и тогда будет наказан. Как, к примеру, водитель, поехавший на красный свет.
В таком контексте нет места чувству вины. Очень важно объяснить ребенку, что такие правила существуют по всему миру, и без них жизнь в обществе была бы невозможна.
Избегайте эмоционального шантажа. Чувство вины у ребенка может возникнуть, когда взрослый объясняет свою просьбу не общими правилами, а своими эмоциями. Например: «если ты этого не сделаешь, я буду несчастен», «… я буду думать, что ты злой», «…потому что это плохо»… Все эти аргументы без объяснения могут вызвать невротическое чувство вины.
И наконец, когда вы в чем-то упрекаете ребенка, разделяйте поступок и человека. Ругают ребенка, когда он украл, но нельзя говорить, что он вор. Наказывают проступок, а не человека.
Объясняйте свои просьбы. Придерживать дверь перед пожилым человеком нужно не потому, что ему это будет приятно, а потому, что если дверь ударит его по лицу, то ему будет больно или потому, что у него нет сил, чтобы одновременно держать в руках свою трость и удерживать дверь. Даже самых строптивых детей простое объяснение смысла просьбы может успокоить.
Нельзя быть виноватым в нарушении правила, которого человек не знал. Зато когда он его узнал и нарушил еще раз, он уже виноват – его нужно наказать.
Позвольте мыслить свободно. Можно быть виноватым в своих поступках – но никогда в своих мыслях. Ребенку важно объяснить, что у него могут быть самые ужасные мысли. Это не плохо и случается с каждым. НО: от мыслей к действию он перейти НЕ может потому, что в человеческом обществе можно думать что угодно, можно говорить многое, но вот делать можно далеко не все…
«Всегда ли отсутствие чувства вины – благо?», – рассуждает Клод Альмос. И сама отвечает: «И да, и нет»…
С одной стороны, ощущение своей вины не способствует развитию ребенка. Оно сильно и надолго портит его мнение о самом себе и делает его несчастным.
С другой стороны, осознание ошибки необходимо для психологического становления ребенка и для того, чтобы он мог жить в обществе.
В следующий раз мы поговорим о комплексе чувства вины, возникающего в области межличностных отношений взрослых.
Но если вы не хотите ждать неделю – купите апрельский номер журнала «PSYCHOLOGIES», на который, я собственно, и опиралась при подготовке этого материала. На редкость удачный и насыщенный выпуск – и темами, и советами, и списками полезных книг.
Ирина ВЛАДИМИРОВА
Гатчинская правда, № 30 (20474) от 20 марта