Новости Гатчины
17.04Проведена замена асфальта на мосту через реку Колпанскую
17.04Первые восемь новобранцев отправились служить
17.04В музее авиационных двигателей провели познавательную игру для школьников
17.04Полным ходом идут работы по благоустройству Мариенбурга
16.04Мариенбург и Аэродром свяжет новая дорога!
16.04Временное ограничение движения транспорта в Гатчине - 17 апреля
16.04В парке "Зверинец" трое подростков подожгли сухостой
16.04Автоквест «Маршрут стойкости» по Гатчинскому району приглашает участников!
15.04От жителей ждут информацию о выращивании сельхозпродукции на землях «Новый Свет-ЭКО»
15.04Сироте-инвалиду предоставлено благоустроенное жилое помещение
15.04В Коммунаре злоумышленник стрелял в полицейского
15.04Шины на переработку можно сдать в Гатчине
14.04Убийство отца и дедушки - завершено расследование уголовного дела
13.04Приоратский парк приглашает на выставку, посвященную придворной охоте
12.04Назначены штрафы нарушителям, выгружающим строительный мусор на контейнерные площадки
Афиша-анонсы Гатчины
14 апреля Органный концерт "Италия и Испания. Феномены"
13 апреля Творческий вечер от Арт-кафе "Компромисс"
9 апреля вечер музыки для фортепианного ансамбля!
31 марта Органный концерт "Зеркала времён"
28 марта Концерт, посвященный Всемирному Дню фортепиано
24 марта Концерт вокально-инструментальной музыки "Мелодий трепетные звуки"
24 марта Концерт Виктора Фетисова (баян)
Самое читаемое
•Первые восемь новобранцев отправились служить
•Мариенбург и Аэродром свяжет новая дорога!
•Полным ходом идут работы по благоустройству Мариенбурга
•Временное ограничение движения транспорта в Гатчине - 17 апреля
•Народное гуляние "Масленица" в Гатчине - 17 марта
•О планах по благоустройству в Гатчине
•От жителей ждут информацию о выращивании сельхозпродукции на землях «Новый Свет-ЭКО»
•Мемориал под Гатчиной увековечил память жертв нацистского геноцида
•В парке "Зверинец" трое подростков подожгли сухостой
•Убийство отца и дедушки - завершено расследование уголовного дела
Языки любви
27 февраля 2014 г.
Наступила череда праздников, когда мы все, взрослые и дети, хотим выразить свою любовь или симпатию близким и друзьям. Но они могут не понять наших слов или смысла, вложенного в подарки, потому что говорим мы на разных языках любви.
Американский специалист в области семьи и брака Гери Чепмен, о котором я уже упоминала в прошлой публикации, в течение двадцати лет создавал «словарь» этих самых языков. И навал свою книгу «Пять языков любви».
«Очень редко муж и жена говорят на одном и том же языке любви, – пишет психолог. – Каждый пользуется своим и недоумевает, почему его как будто не слышат. …Умение говорить на родном языке вашего супруга (супруги) и есть ключ к долгой и счастливой жизни…».
Ну, что же, давайте осваивать.
1. Слова поощрения, ободрения, поддержки и просто добрые слова. Оказывается, свою любовь мы можем выразить, поддерживая друг друга словами: «Как тебе идет эта прическа!», «Как мужественно ты выглядишь в этом костюме!», «Как соблазнительно на твоей фигуре смотрится это платье!», «Как здорово, что ты решил встретить меня с работы на машине», «Я всегда радуюсь, когда вижу, что вы вместе с сыном что-то мастерите»… Практически, любую мелочь или событие можно облечь в слова, которые звучали бы похвалой, ободрением, восхищением…
Можно хвалить вашего супруга (супругу) опосредованно – к примеру, при теще сказать, как замечательно готовит ее дочь. А при свекре – как здорово его сын умеет чинить машину. Им ваши слова обязательно передадут, да еще и приукрасят.
2. Время. Есть люди, для которых важны вовсе не слова, а время, которое им уделил их супруг (супруга).
Знакомая картина: ресторан, за соседними столиками две пары. Одни друг с друга глаз не сводят, а другие смотрят по сторонам. Отгадайте с трех раз, которые из них в браке давно, а кто – молодожены?
Когда вы с женой сидите рядом и разговариваете 20 минут, вы дарите друг другу 20 минут жизни, – так считают психологи. В этом тоже проявляется любовь – не для всех, но для многих, для тех, кто говорит на языке времени и внимания. Они хотят вместе с мужем (женой) проводить отпуск, ходить в гости и даже готовы поехать на рыбалку. Именно жены, ценящие время мужей, потраченное на них, страдают, когда муж-трудоголик редко бывает дома, хотя именно благодаря его трудовому рвению дом – полная чаша.
Чтобы научиться беседовать по душам, нужно говорить о своих чувствах. Этого большинство мужчин не умеют, если, конечно, они не поэты, прозаики или актеры. Можно потренироваться. К примеру: «Я не успеваю выполнить в срок проект. Чувствую раздражение, испытываю тревожность», – скажите жене так, и она вас поймет, посочувствует – и вам обоим станет теплее. А если она вам расскажет что-то о своей работе, не давайте ей советы, как действовать. Лучше скажите что- нибудь такое: «Милая моя, как я тебя понимаю, как тебе трудно… Но я уверен, что ты справишься, ведь ты такая талантливая (умная, красивая…)». Но только прежде выслушайте ее – причем активно, не уткнувшись носом в газету или футбольный матч. Она вам будет благодарна.
3. Подарки. Считается, что язык подарков – самый легкий: не надо расширять свой лексикон, заводить блокнот для записи слов и переживаний. Нужно всего лишь знать, что больше всего любит ваш супруг (супруга). Подарки – зримые символы любви, они говорят о том, что даритель думал о вас, а вы можете вспомнить о нем (о ней), взяв в руки подаренное. Не умеете дарить? – учитесь. Не знаете, что дарить? – вспомните, какие подарки из тех, что дарили вы, родственники или друзья, вызывали одобрение вашей половины. Составьте список и экспериментируйте.
4. Помощь. Гери Чепмен рассказывает в своей книге такую историю. Однажды к нему на прием пришла пара, которая была на грани развода. Он побеседовал с мужем и женой по отдельности, а затем сказал обоим: «Мне кажется, вы несчастны, потому что не помогаете друг другу, и каждый сомневается в любви другого».
Затем он предложил каждому составить список просьб, выполнение которых помогло бы супругам почувствовать любовь друг друга. И вот что получилось. Муж написал:
1. По утрам заправлять постель.
2. До моего прихода искупать ребенка.
3. Убирать обувь.
4. Постараться, чтобы ужин был готов к моему приходу.
Чепмен прочел это вслух и спросил:
– И когда Мэри будет выполнять эти просьбы, вы почувствуете ее любовь?
– Да. И я относился бы к ней совсем по-другому.
Потом консультант прочитал листок жены:
1. Я хочу, чтобы раз в неделю он мыл машину, а не дожидался, когда я это сделаю.
2. Чтобы менял малышу подгузники, особенно если я занята на кухне.
3. Чтобы каждую неделю пылесосил в доме.
4. Летом подстригал лужайку перед домом раз в неделю, у нее такой неухоженный вид, что мне стыдно перед соседями.
Чепмен посмотрел на Мэри:
– И если Марк будет все это делать, вы поймете, что он любит вас?
– Да. Было бы замечательно.
Психолог сделал вывод из этой истории: «Критика вашего супруга помогает определить его родной язык любви. Если вы не удовлетворяете его эмоциональные потребности, он возмущается громче всех». Но далее Чепмен замечает: любовь не приказывает, а просит. Просьбы помогают выражать любовь, приказы любовь убивают».
5. Прикосновения. Выражать любовь супругу на языке прикосновений можно по-разному. Тактильные рецепторы есть по всему телу, а значит, любое ласковое прикосновение говорит о любви. Но некоторые вашему супругу приятней. Какие?
Лучше об этом спросить его самого. Если вы хотите любить его, вы должны знать его диалект. Вы должны прикасаться к нему так, как ему нравится, и когда ему этого хочется. Возможно, некоторые прикосновения ему неприятны. И если он говорит вам об этом, постарайтесь их избегать, иначе уже не любовь вы выразите. Это будет означать, что вы заботитесь только о себе, а он вам безразличен. Ошибкой было бы считать, что то, что нравится вам, и ему приятно.
Прикосновения могут быть и мимолетными. Например, наливая в чашку кофе, вы кладете руку ему на плечо; или, проходя мимо, слегка прижимаетесь к нему. Мимолетные прикосновения не требуют времени, но могут оказаться для вас гораздо сложней, особенно, если этот язык чужой для вас, и вы не привыкли к нежностям. Когда вы сидите рядом и смотрите телевизор, обнимите супруга, это не требует особых сил, но ему скажет о любви. Когда он уходит на работу или возвращается домой, поцелуйте его - много времени это не отнимет, но для него очень важно.
Если вы поняли, что прикосновения – родной язык вашего супруга, вы ограничены только своей фантазией. Если раньше при людях вы избегали нежностей, измените свои привычки. В ресторане держите жену за руку, выходя, обнимите за талию, поцелуйте ее, когда сядете в машину. Так вы наполняете ее сосуд любви. Будьте нежными. Но не забывайте спрашивать, приятны ли ваши прикосновения супругу. Запомните, последнее слово за ним. Ведь вы учите его язык.
Так, может, теперь, зная теорию, попрактиковаться в реальной жизни?
Ирина ВЛАДИМИРОВА
Гатчинская правда, № 22 (20466) от 27 февраля