Новости Гатчины
17.04Проведена замена асфальта на мосту через реку Колпанскую
17.04Первые восемь новобранцев отправились служить
17.04В музее авиационных двигателей провели познавательную игру для школьников
17.04Полным ходом идут работы по благоустройству Мариенбурга
16.04Мариенбург и Аэродром свяжет новая дорога!
16.04Временное ограничение движения транспорта в Гатчине - 17 апреля
16.04В парке "Зверинец" трое подростков подожгли сухостой
16.04Автоквест «Маршрут стойкости» по Гатчинскому району приглашает участников!
15.04От жителей ждут информацию о выращивании сельхозпродукции на землях «Новый Свет-ЭКО»
15.04Сироте-инвалиду предоставлено благоустроенное жилое помещение
15.04В Коммунаре злоумышленник стрелял в полицейского
15.04Шины на переработку можно сдать в Гатчине
14.04Убийство отца и дедушки - завершено расследование уголовного дела
13.04Приоратский парк приглашает на выставку, посвященную придворной охоте
Афиша-анонсы Гатчины
21 апреля Концерт "Подставляйте ладони, я насыплю вам солнца!"
21 апреля Концерт «В гостях у оркестра русских народных инструментов»
20 апреля Программа "Читаем всей семьей"!
20 апреля Библионочь в гатчинской библиотеке имени Куприна
14 апреля Органный концерт "Италия и Испания. Феномены"
13 апреля Творческий вечер от Арт-кафе "Компромисс"
9 апреля вечер музыки для фортепианного ансамбля!
Самое читаемое
•Первые восемь новобранцев отправились служить
•Мариенбург и Аэродром свяжет новая дорога!
•Полным ходом идут работы по благоустройству Мариенбурга
•Временное ограничение движения транспорта в Гатчине - 17 апреля
•Народное гуляние "Масленица" в Гатчине - 17 марта
•О планах по благоустройству в Гатчине
•От жителей ждут информацию о выращивании сельхозпродукции на землях «Новый Свет-ЭКО»
•В парке "Зверинец" трое подростков подожгли сухостой
•В музее авиационных двигателей провели познавательную игру для школьников
•Мемориал под Гатчиной увековечил память жертв нацистского геноцида
Сахарный диабет: предупреждён - значит, вооружен
22 ноября 2012 г.
Сахарный диабет – болезнь коварная. Не зря его называют «тихой эпидемией» XXI века: развиваясь медленно и незаметно, он превращает человека в неизлечимо больного. А темпы, с которыми он распространяется по планете, заставляют бить тревогу врачей всего мира.
Всемирный день борьбы с диабетом, который традиционно проводится 14 ноября, был установлен в 1991 году – как ответ на возрастание угрозы тотального распространения этого заболевания. Основная цель – привлечь внимание каждого к этой серьезной проблеме, максимально использовать все возможности для выявления признаков болезни и своевременного лечения.
В России зарегистрировано около 3,7 млн. больных сахарным диабетом – и это только официальная статистика. По данным контрольно-эпидемиологических исследований, проведенных ФГУ «ЭНЦ», истинная численность больных диабетом в нашей стране в три-четыре раза превышает официальную и составляет около 9–10 млн. человек (7,1% от всего населения России).
Что такое сахарный диабет и почему его нужно опасаться? Диабет – это заболевание эндокринной системы человека, для которого характерно длительное повышение концентрации глюкозы в крови, сопровождающееся нарушением обмена веществ. Причиной сахарного диабета становится недостаточность гормона поджелудочной железы инсулина, который контролирует переработку глюкозы в клетках и тканях организма.
Наряду с атеросклерозом и раком, сахарный диабет наиболее часто приводит к инвалидности и смерти. Опасно не само это заболевание – страшны хронические осложнения, которые оно вызывает. В основном, это болезни кровеносной и нервной систем, глазные заболевания. При позднем выявлении сахарного диабета около 40% больных уже имеют необратимые сосудистые осложнения.
14 ноября во всех медицинских учреждениях Ленинградской области прошла акция по тестированию населения на содержание сахара в крови. В частности, в Гатчинской поликлинике желающих протестироваться бесплатно ждали целый день. Мы не преминули воспользоваться такой возможностью, и вот что удалось выяснить.
Сама процедура тестирования, или скрининговое обследование, занимает буквально пару минут и совершенно безболезненна. Достаточно одной капли крови из пальца, и результат анализа тут же высвечивается на экране портативного глюкометра.
Нормальный уровень глюкозы в крови составляет 3,8–5,5 ммоль/л. Если при неоднократном тестировании он каждый раз превышает 6,7 ммоль/л, это указывает на наличие сахарного диабета.
На момент нашего визита в поликлинику (12 часов дня) в кабинет доврачебной помощи с целью тестирования обратились 39 человек, у восьми из которых содержание сахара в крови было повышенным.
О том, что это значит, что нужно делать в таких случаях, и что нужно знать, чтобы уберечься от диабета, мы попросили рассказать врача-эндокринолога, О. С. Иваненкову. По словам Олеси Сергеевны, повышение уровня сахара в крови – серьезный повод для того, чтобы обратиться к специалисту. Иногда это может быть связано с неправильным питанием, и пациенту даются рекомендации по его нормализации. Во всех остальных случаях проводится более серьезное обследование, выявляющее наличие заболевания и способы его контролирования.
Различают сахарный диабет I типа (инсулинозависимый) и диабет II типа (инсулинонезависимый). Наиболее распространена вторая форма болезни (около 90 % всех случаев).
Симптомы сахарного диабета распознать несложно. Человек испытывает сильную жажду, выпивая иногда до 4–5 л жидкости в день. Наблюдается учащенное мочеиспускание, особенно по ночам. Кожа становится сухой, зудит. Возможны судороги икроножных мышц, нарушения зрения, слабость, быстрая утомляемость. Важным симптомом является значительное изменение массы тела в ту или иную сторону. Причем, похудание чаще наблюдается при диабете I типа, а увеличение веса – при диабете II типа.
В группе риска по развитию сахарного диабета II типа находятся люди в возрасте старше 40 лет, страдающие избыточным весом, имеющие проблемы с сердцем и давлением, а также те, чьим родственникам был уже поставлен такой диагноз.
С диабетом I типа все несколько сложнее. Как говорит О. С. Иваненкова, помимо наследственной предрасположенности важную роль в его развитии играет так называемая аутоиммунная патология – процесс, при котором вырабатываются антитела, разрушающие, в частности, клетки поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин. Недостаток инсулина приводит к голоданию клеток. Возникает синдром его абсолютной недостаточности, то есть такое состояние, при котором может помочь только инсулинотерапия.
Если возникли подозрения на диабет, необходимо обратиться к терапевту, который даст направление на анализ крови в доврачебный кабинет. Если первичное тестирование вызывает сомнения, пациента направляют к эндокринологу, который назначает более полное обследование. Важно помнить, что ранняя диагностика диабета практически всегда означает благоприятный прогноз.
Основные принципы профилактики сахарного диабета сводятся к ведению здорового образа жизни. В 80 % случаев развитие этой болезни можно предотвратить даже на стадии так называемого преддиабета.
Необходимо поддерживать в норме массу своего тела, не допуская тучности. Очень важно правильно питаться, сведя к минимуму, а то и вовсе отказавшись от сладостей, жирной и соленой пищи, алкоголя. Основу рациона питания должны составлять продукты, содержащие клетчатку: хлеб из цельного зерна, крупы, фрукты, овощи, натуральные соки, орехи. А самыми полезными при повышенном сахаре считаются брокколи, цветная капуста и шпинат.
Особое внимание следует уделять специальным комплексам физических упражнений, улучшающим кровообращением и укрепляющим мелкие сосуды.
Юлия ЛЫСАНЮК
Гатчинская правда, № 133 (20277) от 22 ноября
Читайте также
Олег Лиманкин: "Психиатры не чародеи, но и не злодеи"
"Узкие" пучки протонов вместо скальпеля!
Бесплатные лекарства для детей: миф или реальность?