Новости Гатчины
24.05Коллектив МБУ "УБДХ" простился с коллегой, который погиб на СВО
24.05В честь открытия стадиона "Спартак" пройдет спортивный праздник
24.05Отключение горячей воды в Гатчине: с 28 мая
24.05Продолжаются работы по благоустройству двора по улице Урицкого, 20А
23.05Гатчинский район не вошел в пятерку лучших по итогам 1 квартала 2024 года
23.05Фестиваль «Лето.Парк.Кино.» возвращается!
23.05В Гатчинском районе появится 77 новых комплексов фотовидеофиксации
22.05Гатчинская теннисистка покорила чемпионат России
22.05В Приоратском парке пройдет благотворительный фестиваль «Лохматое счастье"
22.05Личный прием жителей по вопросам обеспечения прав участников СВО состоится 28 мая
21.05Гатчина принимает II Слет поисковых отрядов Следственного комитета
21.05В Малом Верево ночью сгорели хозяйственные постройки
21.05Единая диспетчерская служба поможет гатчинцам решать коммунальные вопросы
21.05В парках начинаются работы по акарицидной обработке ландшафта
20.05В Ленобласти – региональный материнский капитал при рождении 1 и 2 ребенка
Афиша-анонсы Гатчины
23 мая концерт Жанны Корнеевой
20 мая Концерт коллектива "Хор Ветеранов Войны и труда"
8 и 9 мая бесплатные экскурсии «Гатчинский парк. Возрождение»
5 мая Благотворительный пасхальный концерт!
28 апреля Органный концерт "Немецкое барокко"
21 апреля Концерт "Подставляйте ладони, я насыплю вам солнца!"
21 апреля Концерт «В гостях у оркестра русских народных инструментов»
Самое читаемое
•День Победы в Гатчине! (ПРОГРАММА)
•Временное ограничение движения транспорта 9 мая
•Коллектив МБУ "УБДХ" простился с коллегой, который погиб на СВО
•График выплаты пенсий, ЕДВ и социальных выплат в мае
•В Приоратском парке утонул подросток
•Отключение горячей воды в Гатчине: с 28 мая
•В Гатчине перекрыт участок улицы Чехова
•Традиционная весенняя ярмарка состоится на улице Рощинская
Языки любви
27 февраля 2014 г.
Наступила череда праздников, когда мы все, взрослые и дети, хотим выразить свою любовь или симпатию близким и друзьям. Но они могут не понять наших слов или смысла, вложенного в подарки, потому что говорим мы на разных языках любви.
Американский специалист в области семьи и брака Гери Чепмен, о котором я уже упоминала в прошлой публикации, в течение двадцати лет создавал «словарь» этих самых языков. И навал свою книгу «Пять языков любви».
«Очень редко муж и жена говорят на одном и том же языке любви, – пишет психолог. – Каждый пользуется своим и недоумевает, почему его как будто не слышат. …Умение говорить на родном языке вашего супруга (супруги) и есть ключ к долгой и счастливой жизни…».
Ну, что же, давайте осваивать.
1. Слова поощрения, ободрения, поддержки и просто добрые слова. Оказывается, свою любовь мы можем выразить, поддерживая друг друга словами: «Как тебе идет эта прическа!», «Как мужественно ты выглядишь в этом костюме!», «Как соблазнительно на твоей фигуре смотрится это платье!», «Как здорово, что ты решил встретить меня с работы на машине», «Я всегда радуюсь, когда вижу, что вы вместе с сыном что-то мастерите»… Практически, любую мелочь или событие можно облечь в слова, которые звучали бы похвалой, ободрением, восхищением…
Можно хвалить вашего супруга (супругу) опосредованно – к примеру, при теще сказать, как замечательно готовит ее дочь. А при свекре – как здорово его сын умеет чинить машину. Им ваши слова обязательно передадут, да еще и приукрасят.
2. Время. Есть люди, для которых важны вовсе не слова, а время, которое им уделил их супруг (супруга).
Знакомая картина: ресторан, за соседними столиками две пары. Одни друг с друга глаз не сводят, а другие смотрят по сторонам. Отгадайте с трех раз, которые из них в браке давно, а кто – молодожены?
Когда вы с женой сидите рядом и разговариваете 20 минут, вы дарите друг другу 20 минут жизни, – так считают психологи. В этом тоже проявляется любовь – не для всех, но для многих, для тех, кто говорит на языке времени и внимания. Они хотят вместе с мужем (женой) проводить отпуск, ходить в гости и даже готовы поехать на рыбалку. Именно жены, ценящие время мужей, потраченное на них, страдают, когда муж-трудоголик редко бывает дома, хотя именно благодаря его трудовому рвению дом – полная чаша.
Чтобы научиться беседовать по душам, нужно говорить о своих чувствах. Этого большинство мужчин не умеют, если, конечно, они не поэты, прозаики или актеры. Можно потренироваться. К примеру: «Я не успеваю выполнить в срок проект. Чувствую раздражение, испытываю тревожность», – скажите жене так, и она вас поймет, посочувствует – и вам обоим станет теплее. А если она вам расскажет что-то о своей работе, не давайте ей советы, как действовать. Лучше скажите что- нибудь такое: «Милая моя, как я тебя понимаю, как тебе трудно… Но я уверен, что ты справишься, ведь ты такая талантливая (умная, красивая…)». Но только прежде выслушайте ее – причем активно, не уткнувшись носом в газету или футбольный матч. Она вам будет благодарна.
3. Подарки. Считается, что язык подарков – самый легкий: не надо расширять свой лексикон, заводить блокнот для записи слов и переживаний. Нужно всего лишь знать, что больше всего любит ваш супруг (супруга). Подарки – зримые символы любви, они говорят о том, что даритель думал о вас, а вы можете вспомнить о нем (о ней), взяв в руки подаренное. Не умеете дарить? – учитесь. Не знаете, что дарить? – вспомните, какие подарки из тех, что дарили вы, родственники или друзья, вызывали одобрение вашей половины. Составьте список и экспериментируйте.
4. Помощь. Гери Чепмен рассказывает в своей книге такую историю. Однажды к нему на прием пришла пара, которая была на грани развода. Он побеседовал с мужем и женой по отдельности, а затем сказал обоим: «Мне кажется, вы несчастны, потому что не помогаете друг другу, и каждый сомневается в любви другого».
Затем он предложил каждому составить список просьб, выполнение которых помогло бы супругам почувствовать любовь друг друга. И вот что получилось. Муж написал:
1. По утрам заправлять постель.
2. До моего прихода искупать ребенка.
3. Убирать обувь.
4. Постараться, чтобы ужин был готов к моему приходу.
Чепмен прочел это вслух и спросил:
– И когда Мэри будет выполнять эти просьбы, вы почувствуете ее любовь?
– Да. И я относился бы к ней совсем по-другому.
Потом консультант прочитал листок жены:
1. Я хочу, чтобы раз в неделю он мыл машину, а не дожидался, когда я это сделаю.
2. Чтобы менял малышу подгузники, особенно если я занята на кухне.
3. Чтобы каждую неделю пылесосил в доме.
4. Летом подстригал лужайку перед домом раз в неделю, у нее такой неухоженный вид, что мне стыдно перед соседями.
Чепмен посмотрел на Мэри:
– И если Марк будет все это делать, вы поймете, что он любит вас?
– Да. Было бы замечательно.
Психолог сделал вывод из этой истории: «Критика вашего супруга помогает определить его родной язык любви. Если вы не удовлетворяете его эмоциональные потребности, он возмущается громче всех». Но далее Чепмен замечает: любовь не приказывает, а просит. Просьбы помогают выражать любовь, приказы любовь убивают».
5. Прикосновения. Выражать любовь супругу на языке прикосновений можно по-разному. Тактильные рецепторы есть по всему телу, а значит, любое ласковое прикосновение говорит о любви. Но некоторые вашему супругу приятней. Какие?
Лучше об этом спросить его самого. Если вы хотите любить его, вы должны знать его диалект. Вы должны прикасаться к нему так, как ему нравится, и когда ему этого хочется. Возможно, некоторые прикосновения ему неприятны. И если он говорит вам об этом, постарайтесь их избегать, иначе уже не любовь вы выразите. Это будет означать, что вы заботитесь только о себе, а он вам безразличен. Ошибкой было бы считать, что то, что нравится вам, и ему приятно.
Прикосновения могут быть и мимолетными. Например, наливая в чашку кофе, вы кладете руку ему на плечо; или, проходя мимо, слегка прижимаетесь к нему. Мимолетные прикосновения не требуют времени, но могут оказаться для вас гораздо сложней, особенно, если этот язык чужой для вас, и вы не привыкли к нежностям. Когда вы сидите рядом и смотрите телевизор, обнимите супруга, это не требует особых сил, но ему скажет о любви. Когда он уходит на работу или возвращается домой, поцелуйте его - много времени это не отнимет, но для него очень важно.
Если вы поняли, что прикосновения – родной язык вашего супруга, вы ограничены только своей фантазией. Если раньше при людях вы избегали нежностей, измените свои привычки. В ресторане держите жену за руку, выходя, обнимите за талию, поцелуйте ее, когда сядете в машину. Так вы наполняете ее сосуд любви. Будьте нежными. Но не забывайте спрашивать, приятны ли ваши прикосновения супругу. Запомните, последнее слово за ним. Ведь вы учите его язык.
Так, может, теперь, зная теорию, попрактиковаться в реальной жизни?
Ирина ВЛАДИМИРОВА
Гатчинская правда, № 22 (20466) от 27 февраля